Coaching Individuel

Rendez-vous pour un café. On parle de tes projets en course à pieds, où tu en es, et je te montre comment je travaille. A ce stade, c'est gratuit, à toi de voir ensuite si tu veux aller de l'avant !

150.- / mois

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Programmation d'entraînement entièrement basée sur toi: ton niveau, tes objectifs, tes envies, ton travail, tes contraintes extérieures, tes vacances, tes ressentis !Chaque semaine, tu reçois sur Nolio ton plan hebdomadaire pour la semaine suivante.On échange sans limite durant la semaine.

Les entraînements varient endurance, force et vitesse. Ils sont conçus pour s'adapter à un groupe avec différents niveaux.

Cours Toujours Club

Cours Toujours Club c'est des entraînements en groupe à Genève pour préparer les courses locales. Pas de planification complexe, juste un jour, un rendez-vous, un groupe, et on s'entraîne !

Saison 2025-2026 :

Session 2

12 entraînements sur la périodeIntermédiaire : 4 places restantes
Débutant : Complet !Prix en cours du trimestre : 132.-

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Le Coach

De la course populaire de l'Escalade à l'Ultratrail en passant par le marathon et les sentiers au bord de l'eau, tout me plait tant qu'il s'agit de courir. J'aime courir vite pour courir plus longtemps, et courir souvent pour courir plus vite.Dans le temps mon but reste le même : courir plus longtemps, courir plus vite, continuer à prendre du plaisir dans cette quête, et la partager autour de moi.Pendant 6 ans, je me suis fixé différents objectifs, et j'ai doucement navigué de l'un à l'autre en apprenant, petit à petit, des mes erreurs. J'ai sans cesse remanier ma façon de m'entrainer en apprenant, surtout, à m'écouter de mieux en mieux.Mon expérience de la course et la volonté de la partager m'ont poussé à me former afin de pouvoir planifier et accompagner l'entraînement d'autres personnes, sur route comme en trail.

Formations & Expériences

Courses & Résultats